Давление 160 на 90
Повышенное давление – довольная частая проблема современных людей. Патология появляется у любого пола, чаще в пожилом возрасте, но возможны скачки даже у молодых людей. Давление 160 на 90 может вызывать серьезные нарушения и сбои в работе сердца, сосудов, мозга. Важно знать основные симптомы и причины, а также методы борьбы с болезнью и рекомендации по нормализации давления.
О чем говорит давление 160 на 90
Если тонометр показывает 160/90 мм рт. ст., то это указывает на сбои в организме, а также на развитие гипертонии. Доктора называют подобное значение достаточно умеренной гипертонией. Показатели относятся к повышенным и появляются при 1 степени заболевания. В группе риска находятся люди пожилого возраста, а также пациенты с ожирением.
В некоторых случаях значение можно расценивать как норму, поскольку для мужчин старше 40 лет это допустимо, если нет неприятных ощущений, болей. Как правило, такое давление бывает у очень высоких людей, с крепким телом. У них показатели всегда выше нормы.
В старшем возрасте давление 160/90 мм рт. ст. указывает на старение всего организма, органов и систем. Это считается нормальным, ведь сосуды теряют эластичность и небольшое увеличение допустимо, главное, чтобы не появлялись неприятные симптомы. В пожилом возрасте важно постоянно контролировать показатели при помощи тонометра, посещать доктора для обследования на регулярной основе.
У женщин давление всегда немного ниже, чем у мужчин и 160 на 90 – это гипертония. Даже без характерных симптомов, болей и других ощущений, при таких значения надо сразу обратиться к доктору. У женщин скачки могут возникать в результате беременности, чаще в конце срока вынашивания. Это связано с увеличением объема крови, усиленной нагрузкой на организм, а также в большей необходимости кислорода для плода. При беременности нормой считаются стандартные показатели и увеличение их до 140/90 мм рт. ст. Все остальное требует немедленного обращения к доктору.
Если давление 160 на 90 появляется постоянно, то это говорит о сильной нагрузке на сосуды. В случае спокойного состояния, отсутствии стресса, страха и переживания надо быстро обратиться к медикам, есть риск летального исхода.
При постоянно повышенном давлении нарушается работа почек, возможно появление инсульта и болезней сердца.
Причины давления 160 на 90
Есть теория, что давление 160/90 – это состояние пожилых людей. Отчасти, это правда, ведь организм стареет, внутренние органы и системы не могут работать как прежде, но есть и другие причины, которые характерны для молодого поколения. У каждого человека причины разные, их может быть несколько, поэтому стандартной и единственной схемы для лечения нет.
К возможным причинам относятся:
Вредные привычки, что негативно отражаются на сердечно-сосудистой системе.- Возрастной фактор, чем больше лет, тем вероятнее появление гипертонии.
- Наследственная предрасположенность.
- Малоподвижный образ жизни, офисная работа.
- Нарушения или болезни эндокринной системы.
- Сахарный диабет.
Последствия после беременности.- Гормональные нарушения.
- Онкология.
- Частые стрессы, эмоциональные нагрузки.
- Хронические болезни.
- Неправильный рацион, именно питание – это первое, что сказывается на давлении, сосудах.
Невзирая на возможное бессимптомное протекание давления 160 на 90 функции сердца сбиваются, начинают происходить нарушения почечной работы, страдает щитовидная железа и другие системы.
Возможная опасность
Постоянно высокое давление при значении 160 на 90 указывает на начало появления артериальной гипертензии. Она разделяется на несколько типов:
- Первичная. Представляет отдельную патологию, что появляется без влияния посторонних факторов.
- Вторичная. Появляется в результате сбоев в работе определенных органов, при наличии разных болезней.
Кроме того, гипертония может быть разных видов, в результате чего давление 160/90 мм рт. ст. относится к умеренной форме гипертонии. Основными симптомами считается головокружение и мигрень, ухудшение зрения и появление темных пятен перед глазами, также появление шума в ушах. Такие признаки очень опасные, нередко без оказания помощи приводят к летальному исходу.
При давлении 160 на 90 симптомы могут не возникать длительное время и начинают проявляться только во время приступов. Установленный докторами диагноз для человека становится неожиданным, ведь общее состояние не указывало на угрозу.
В самом начале развития гипертонии начинает ухудшаться сон, пациенты подолгу засыпают, при этом нужно приложить определенные усилия, избавить от посторонних звуков.
Гипертония опасна для людей любого возраста, в результате тяжелого ее течения возможно развитие инсульта, инфаркта даже у молодежи.
Симптомы
Распознать увеличение давление до значений 160 на 90 можно по характерным симптомам. У пациентов проявляются следующие признаки:
В ушах звенит, шумит.- Пропадает координация, возможна потея в пространстве.
- Ухудшается зрение, теряется резкость, появляются «мурашки» в глазах.
- Тошнит и рвет.
- Очень сильно болит голова, в височной и затылочной области ощущается пульсация.
- Сильно выделяет пот.
- Повышенная раздражительность, агрессия.
- Кожа становится красной, особенно на лице и шее.
- Озноб.
- Чувство покалываний в пальцах рук и ног.
- Сильное сердцебиение.
Как только появляются симптомы, нужно сделать замеры давления. Если показатель составляет 160 на 90, при этом будет держаться долго или давление возрастает часто, то нужно обратиться сразу к доктору. После диагностики он определит провоцирующие факторы, сможет назначить корректное лечение.
Что делать при давлении 160 на 90
Лечение должно проводиться комплексными методами. При наличии шума в ушах, головокружение и сильного пульса нужно вызывать скорую помощь или самому по возможности отправляться в больницу. Помимо медикаментов, что нормализуют давление, врачи рекомендуют принимать мочегонные и расширяющие сосуды лекарства. Нормализовать работу сердца невозможно без использования успокоительных препаратов.
В критических случаях нужно принимать срочные меры, чтобы не допустить осложнений. Если ранее диагностирована гипертония, то в домашней аптечке обязательно должны быть лекарства, снижающие давление. Их можно использовать при резком скачке показателей и значительном ухудшении состояния. В критических ситуациях лекарства надо принимать сразу после приступа, а для этого лучше всего использовать:
Каптоприл – таблетку кладут под язык и рассасывают для быстрого действия. На протяжении четверти часа состояние улучшается, проходят основные симптомы. Лекарство запрещено к применению людям с индивидуальной непереносимостью веществ.- Нифедипин – таблетка очень быстро купирует приступы. Для быстрого действия таблетка кладется под язык.
- Пропраналол – бета-блокатор современного типа, снижает давление, применяется в критических случаях. При недостаточности сердца и астме использовать препарат не рекомендуется.
Если после употребления описанных средств давление держится на том же уровне, то нужна госпитализация, а также вызов скорой помощи.
Медикаментозное лечение
Для снижения давления при значении 160 на 90 необходимо пользоваться только теми средствами, которые назначают доктора. Все лекарства от гипертонии имеют накопительные свойства, а значит, использовать нужно их на постоянной основе. Применять таблетки нужно до еды утром или вечером.
При гипертонической болезни важно иметь дома тонометр, что позволяет контролировать состояние организма. Замер проводят в спокойном состоянии по 2-3 раза в день.
Среди медикаментозного лечения врачи используют разные группы лекарств, которые можно использовать совместно:
Дуоретики, они же мочегонные средства, среди популярных – Фуросемид и Индапамид.- Сосудорасширяющие средства, эффективным из которых считается Андипал.
- Ингибиторы АПФ – Багоприл.
- Нейротропные средства – Рилменидин или Долегит.
- Лекарства, для восстановления работы сердца – Капотен.
Наряду с медикаментами можно применять средства народной медицины. Они используются как вспомогательные меры, а также могут быть основным лечением при давлении 160 на 90.
Народные средства
Даже при использовании натуральных компонентов и рецептов народной медицины, докторская консультация необходима, поскольку все рецепты могут оказать вред организму при гипертонии. Народные средства часто используются, поскольку почти не имеют побочных действий, а также включают натуральные компоненты.
Среди востребованных трав при патологии является пустырник. Такое растение есть почти в любом фитолекарстве.
Для создания лекарства нужно:
- Пустырник, боярышник, шиповник – 2 ст.л.
- Мята, аир, корень валериана – 1 ст.л.
Ингредиенты смешиваются и заливаются кипятком. Средство оставляется на 8 часов, поэтому целесообразно готовить лекарство на ночь. Утром необходимо процедить настой и пить по ½ стакана. Для максимальной эффективности потребуется постоянно делать новый отвар.
Травы и другие средства народной медицины комплексно воздействуют на организм:
- Приводят в норму пульс.
- Нормализуют давление.
- Успокаивают нервы.
Важно не только лечить гипертонию медикаментами и другими средствами, но и поменять образ жизни, питание. Рекомендуется завести дневник, в котором будут ежедневные записи замеров давления. Это позволит определить, когда возникают скачки до 160 на 90, а когда показатель нормализуется.
Профилактические меры
Каждый человек должен заботиться о своем здоровье и стараться предотвратить повышение давления. Если показатели стабильно держаться в пределах 160/90 мм рт. ст., то это указывает на запущенное состояние. Человеку нужно стараться просто поддерживать давление в норму. Для этого можно использовать профилактические правила:
Проводится изменение питания. Нужно максимально отказаться от соленых продуктов, допустимой нормой считается 5 грамм соли в сутки. Из меню нужно убрать все вредные продукты, блюда, а также сладости и сдобу.- В рационе должны преобладать растительные продукты, как в свежем виде, так и на пару или вареные.
- Запрещается переедать. Питание лучше делать частым и небольшими порциями.
- При лишнем весе нужно заняться телом, для сброса лишней массы. Если этого не сделать, то гипертония будет быстрее развиваться.
- Полностью отказаться от курения, алкоголь также нужно забыть, а если хочется или нужно выпить, то лучше отдать предпочтение вину.
- Отдыха должно быть в меру, чтобы он был соизмерим с работой.
- Полезно заниматься спортом, на худой конец просто ходить по 30-40 минут перед сном.
Профилактика позволяет предупредить гипертонию, а также укрепить здоровье и полученные результаты после лечения.
