Народные средства

Гипертоническая болезнь, как и многие другие, имеет не только традиционные медикаментозные методы лечения, но и народные средства. Специалисты не рекомендуют полностью отказываться от медицинских препаратов и лечиться только народными рецептами. Идеальным считается комплексный подход, то есть разумное сочетание традиционных и народных методов.

Народное лечение гипертонии включает в себя формирование специальной диеты и изменение рациона в целом. Особое внимание стоит обратить на рыбу, орехи, злаки, овощи и фрукты. Принимать пищу лучше небольшими порциями несколько раз в день, не позже, чем за 3 часа до сна.

Наиболее эффективными при гипертонии считаются рецепты с чесноком, медом и луком. Не теряют актуальности по сей день и травяные сборы, включающие в состав зверобой, душицу, шиповник, черный чай, боярышник, пустырник и девясил. Много отзывов говорят о том, что применение горчичников и употребление свежевыжатого сока хурмы тоже дает хорошие результаты, и положительно сказывается на состоянии гипертоников. Очень популярны настойки на водке, например водка + подорожник. Делаются подобные настойки просто, после чего либо употребляются внутрь малыми дозами, либо используются в виде растираний, компрессов и обертываний.