Давление 110 на 110
Любое значение давления позволяет оценить состояние сосудистой системы, а также работу сердца и других важных органов. У здорового человека нормой является значение 120 на 80 мм рт. ст., в некоторых случаях возможны небольшие отклонения в разные стороны. Если давление 110 на 110 – это состояние не всегда относится к патологии. К примеру, для профессиональных спортсменов, а также для людей с частыми и сильными нагрузками подобное давление будет нормой, но для обычного человека – это признак отклонений в работе сердечно-сосудистой системы, почек.
Причины давления 110 на 110
Любые показатели давления разделяются на два вида:
- Систолическое, оно же верхнее.
- Диастолическое – нижнее.
Если нижнее значение постоянно будет выше 90 мм рт. ст., то высока вероятность появления изолированной гипертонии, которая возникает по разным причинам. Чаще всего врачи диагностируют именно физиологические причины, среди которых:
Почечные болезни. За счет развития той или иной болезни происходит сужение просвета в артериях органа, нарушается кровообращение. Все это приводит к постоянному росту нижнего значения давления.- Патологии онкологического характера, в надпочечниках. Не имеет значения, какого размера или рода образование, за счет опухолей происходит повышенный выброс гормона в кровь, а именно адреналина. Он приводит к сужению сосудов.
- Сбои гормонального уровня. Данная проблема появляется в результате неправильной работы щитовидки. Также проблема появляется во время беременности, критических дней и менопаузы.
При появлении давления 110 на 110 определить точные физиологические причины довольно сложно. В таком случае врачи могут установить предварительный диагноз – эссенциальная гипертония, что появляется в результате психосоматических расстройств. В группу риска могут попадать люди такой категории:
- Работа, при которой постоянно начинаются стрессы и эмоциональные напряжения.
- Малоподвижные люди, что большую часть времени проводят в сидячем положении.
- Пациенты с ожирением.
Кроме того, причины повышенного диастолического давления до значения 110 мм рт. ст. могут скрываться в неправильном питании. Когда преобладает вредная пища, рацион несбалансирован.
Симптомы
Зачастую при давлении 110 на 110 у людей нет явных симптомов, что могут указывать на отклонения. Общее состояние в норме. Чаще всего симптоматика напоминает обычную усталость после сложной, изнурительной работы. У пациентов могут проявляться такие признаки:
- Головная боль ноющего характера.
- Появление мутности в глазах.
- Слабость в теле, усталость.
- Сонливость.
В более запущенной форме, симптоматика становится ярче. В таком случае пациенты могут замечать:
Болевой синдром в груди.- Учащенное сердцебиение.
- Небольшое выделение мочи на протяжении дня или появление в ней крови.
- Сильная жажда, которую сложно утолить.
- Холодные пальцы на руках и ногах.
- Отечность конечностей, что проявляется ближе к вечеру.
- Обморочное состояние при упадке сил, в некоторых случаях потеря сознания.
Ухудшение зрения.- В ночное время появление храпа.
- Головокружение.
- Сбои в координации.
- Слабость памяти, ухудшение концентрации внимания.
При появлении одного явного или нескольких симптомов одновременно потребуется сразу начинать диагностику. Чем явнее симптоматика, тем в более сложной форме становится заболевание. Давление 110 на 110 начинает приобретать постоянный характер, а гипертония прогрессирует. Стараться самостоятельно убрать давление не рекомендуется, поскольку это даст только разовые результаты, без лечения основной проблемы. Кроме того, самолечение может только навредить.
Опасность давления 110 на 110
Многие пациенты с постоянным давлением 110 на 110 не представляют и не знают, в чем может скрываться опасность. Но медики уверяют, что состояние весьма опасное для человека:
Такое давление является первым симптомом того, что сосуды не получают достаточную норму кровотока, а значит стенки стают менее эластичными, происходит их сужение.- При давлении 110 на 110 или других равных показателях, у пациентов начинается увеличенная нагрузка на сердца, что повышает риск инфаркта.
- Возможно появление и развитие атеросклероза, формирование бляшек ускоряется, а также сокращается венозный просвет.
Часто люди обращают внимание только на верхние показатели давления, в то время как нижнее значение попросту игнорируется. За счет этого не проводится своевременное диагностирование проблемы, она перетекает в более запущенную форму. В таком случае к докторам обращаются при развитой гипертензии, когда уже есть поражения внутренних органов.
Еще одним видом осложнения давления 110 на 110 является поражение конкретных органов, которые называются мишенями. К ним относятся:
Мозг. Провоцирует инсульт, мозговое кровоизлияние.- Сердце. При сбоях развивается инфаркт, стенокардия, сердечная недостаточность.
- Сосуды. Учащается пульс, возможны проблемы зрительных органов.
- Почки. Развивается недостаточность, сбой фильтрации крови и вывода избытка жидкости.
Если давление повышается только по нижнему значению, то причина может скрываться конкретно в работе почек и их общем состоянии. Принято считать, что диастолическое давление указывает на работу почек, а систолическое на сердце.
Что делать при давлении 110 на 110
Если у человека повышается резко давление до 110/110 мм рт. ст. при этом общее состояние становится плохим, то принимать таблетки на начальной стадии болезни не нужно. Для нормализации давления, с нижним высоким показателем необходимо использовать следующие меры:
Пить чай с использованием лекарственных трав, сборов. Отлично при гипертонии помогает мелисса и мята, пустырник. Такие растения оказывают успокоительное действие, что и позволяет нормализовать давление.- Можно проводить специальные дыхательные упражнения, при гипертонии врачи рекомендуют использовать методику Стрельникова.
- Показано использование успокоительных препаратов, особенно пациентам, что попадают в частые стрессовые ситуации.
Если давление 110/110 мм рт. ст. появляется часто, доктора диагностируют 2-3 стадию гипертонии, то в таком случае потребуется использовать медикаментозное лечение. Для этого рекомендуется использовать:
- Мочегонные средства (диуретики).
- Ингибиторы АПФ.
- Бета-блокаторы.
Схему лечения назначать может только доктор, а препаратов может быть сразу несколько или только один. Все гипертензивные лекарства надо употреблять с осторожностью, особенно при давлении 110 на 110. Таблетки воздействуют не только на нижнее давление, то и на верхнее, а это способно вызвать гипотонию. При гипотонии показатели начнут быстро снижаться, что вызывает резкую слабость, потерю сознания и коллапсу.
Для стабильной нормализации давления подбор препаратов используется индивидуально. Все зависит от возраста больного, дополнительных заболеваний, а также стабильности высокого диастолического давления и возможности осложнений.
Чем раньше проведено обращение к доктору, точнее установлен диагноз и проведено лечение, тем вероятнее исключение осложнений, а также есть возможность вовсе отказать от лечения медикаментами. В таком случае достаточно будет скорректировать образ жизни, режим дня и питание.
Чем старше человек приходит к доктору с давлением 110/110 мм рт. ст., тем дольше и постоянно будет терапия. Это вызвано естественным старением органов и тканей, сосудистой системы. С годами сосуды стают менее эластичными, они не могут нормально функционировать. Если не принимать лекарства, то давление быстро начинает повышаться, становится даже выше чем 110/110 мм рт. ст.
Профилактика
При гипертонии, постоянном давлении 110 на 110 важно придерживаться не только правил лечения, употребления таблеток. Необходимо соблюдать правильный образ жизни. Если показатели повышаются редко, то обычная профилактика позволит избавиться от медикаментозного лечения. Среди профилактических мер рекомендуется использовать такие:
Повысить содержание в рационе овощей и фруктов, чтобы меню было богатое клетчаткой.- Сократить потребление соли, допускается использовать до 5 грамм в сутки, с учетом того, что она есть во многих продуктах.
- Не использовать для питания вредную пищу, фаст-фуды.
- Сократить употребление жиров и углеводов.
- При наличии лишнего веса нужно сбросить лишние килограммы, которые будут соответствовать росту и возрасту.
- Постоянно заниматься спортом и умеренными нагрузками на организм.
- Нормализовать свой сон.
- Стараться не попадать в стрессовые ситуации.
- Избавиться от вредных привычек.
Правильное питание оказывает значительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Если используются в рационе жиры, то их лучше заменять растительным видом, а не животным. Очень полезно использовать рыбу разного вида, поскольку в ней содержится омега-3 и много полезных веществ. Ее рекомендуется использовать по 2 раза в неделю, но можно и чаще. Сладости при гипертонии лучше исключать из меню, идеальной заменой будут фрукты.
Физические нагрузки, что связаны с движениями идеально подойдут при проблемах с давлением. Для этого подойдет плавание, бег, простая ходьба. Именно такие упражнения считаются лучшим профилактическим средством. Но в преклонном возрасте потребуется быть аккуратным с такого рода занятием. Рекомендуется обсудить упражнения с лечащим доктором.
Описанные меры профилактики при давлении 110 на 110, и ранней стадии гипертонии, позволят избежать осложнений и лечения при помощи таблеток. Но если состояние уже диагностировано, то следует купить тонометр для постоянно контроля состояние сердечно-сосудистой системы.
