Причины повышения диастолического давления
Проблема повышенного давления знакома для многих людей, которые проходят профилактические осмотры у врачей. Аналогичное может быть у людей, которые не посещают докторов, но они могут и не догадываться, что показатели тонометра завышены. Рост давления сказывается на всем организме и в некоторых случаях может стать опасным для жизни. Знать свое «рабочее» давление должен каждый человек и надо знать основные причины высокого диастолического давления. К такому повышению нельзя относиться без внимания, надо предпринимать меры для его снижения.
О чем говорит повышенное нижнее давление
Во время проведения замеров давления человек всегда получает 2 цифровых значения. К первому числу относится систолический артериальный показатель, он же верхний, указывает на силу выдавливания крови сердцем. Вторым показателем является диастолическое давление, оно же нижнее, говорит о расслаблении сердца. Диастолический показатель напрямую зависит от тонуса сосудистой системы, а также количества крови в организме.
Самая высокая граница диастолического показателя составляет 90 мм рт. ст., в идеале цифра должна быть 80 единиц. Если значение более 90, то можно говорить о повышении и необходимости проведения диагностики всего организма и определения всех причин роста. В запущенном случае у человека будет значение около 110 единиц и выше.
Если диастолический показатель повышается, то это указывает на следующее:
- Не полное расслабление миокарда.
- Высокий тонус сосудистой системы.
- Большой объем крови в организме, за счет чего вся система работает в усиленном режиме.
Чтобы понимать, когда повышается нижнее давление важно знать основные симптомы проблемы.
Распознать рост показателей можно по характерным признакам, среди которых выделяют:
Головокружение.- Боли в голове.
- Сбои работы сердца, когда появляется частый пульс.
- Дискомфорт в грудной области.
- Беспокойство, чувство страха, паники и тревоги.
- Сильное потоотделение.
Если есть описанные признаки, то надо предпринимать меры, изначально пройти обследование, определить причины и начать лечение. В дополнение можно использовать профилактические мероприятия.
При стабильном повышении показателей, когда диастолическое давление повышается до 110 и более пунктов, необходимо сразу обратиться к медикам, особенно если все симптомы становятся в несколько раз сильнее и выраженней. Если не понижать диастолический показатель, то в организме развиваются необратимые процессы, артерии повреждаются, истощаются и функции сердца, сосудов сильно нарушаются. В результате у человека возможна дисфункция органов, а также инсульты или инфаркты.
Причины высокого диастолического давления
Когда человек замечает, что диастолическое давление повышено и это случается первый раз, то необходимо еще раз сделать измерения, при этом выбирать разное время и обстановку. Если нормальный показатель не появляется, то сразу пройти обследование у врача.
Основные причины повышенного диастолического давления вызваны сбоями тонуса, а также ухудшением эластичности сосудов и сужения и стенок. Провоцирующие факторы следующие:
Почечные патологии. К примеру, при атеросклерозе ухудшается кровоснабжение артерий, они не получают нужного питания и показатели возрастают. Еще повышение нижнего давления происходит в результате воспалительных процессов, новообразований.- Заболевания щитовидки. Такие патологии могут усиливать выделение гормонов, которые воздействуют на нервную систему, за счет чего увеличивается тонус всей системы и возрастает давление.
- Курение. Такая вредная привычка вызывает у человека продолжительные спазмы сосудов, из-за которых возникает рост показателей
Спиртное. При частом употреблении алкоголя сердце и сосудистая система быстро изнашиваются, находятся в постоянном напряжении, поскольку происходит то расслабление, то спазмы. Это вызывает истощение органа и системы, повышается вероятность развития атеросклероза.- Атеросклероз. Данная причина приводит к сужению сосудов, а также тратой эластичности тканей.
- Позвоночная грыжа. Еще одна причина увеличения диастолического давления.
- Частый стресс и эмоциональное напряжение. В таком состоянии у человека происходит сильный выброс гормонов в кровь, а именно адреналина и норадреналина, они весьма вредны для организма, сосуды в таком состоянии сильно сужаются, вот почему повышается давление.
Есть ряд других причин, которые вызваны повышением количества крови в системе кровообращения. За счет этого повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, сердце не способно полностью расслабиться во время диастолы.
Основными провокаторами выступают:
Болезни почек. Рост диастолического давления повышается по причине задержки соли, она не может нормально выводится, за счет чего задерживается жидкость.- Сбои эндокринной системы. При различных болезнях и нарушениях в клетках задерживается натрий и скапливается жидкость, что и приводит показатели к росту.
- Частое использование соленых продуктов и соли. Одна из основной причины, почему растет диастолическое давление.
- Ожирение, недостаточная подвижность и образ жизни приводят к отечности конечностей и росту давления.
Зная причины, по которым способно повышаться диастолическое давление, надо выделить некоторые методы лечения и диагностирования.
Для определения точных причин и установки диагноза необходимо пройти на прием к доктору. В первую очередь он сделать замеры показателей, которые можно провести даже самостоятельно дома, при наличии тонометра. Чтобы получить точные данные и зафиксировать прирост показателей, важно проводить процедуру по 4 раза в сутки, можно и чаще. Обязательно делают замеры 2 раза в день и также вечером. Минимальное количество измерений составляет 3 раза в неделю. Все цифровые данные надо фиксировать в тетради и показать значения своему доктору.
Повышенное диастолическое давление в медицине различается по степеням гипертонии:
- 1
степень – диастолическое давление будет в пределах 90-99 мм рт. ст. - 2 степень – характерны показатель 100-109 мм рт. ст.
- 3 степень – давление будет 110 и выше.
Для максимально точного получения данных необходимо делать многократное измерение на протяжении суток и диагностирование в медицине называют СМАД. Стоит отметить, что мужчина и женщина могут иметь разные границы нормы, но их отличия будут незначительными.
Врач для установки диагноза проводит такие методы исследований:
Диагностируются почки. Для этого делают анализ мочи, пробу Роберга, УЗИ.- Проверяется сердца. Проводят ЭКГ, ЭхоКГ.
- Анализ эндокринной системы. Для исследований используют УЗИ внутренних органов, анализ крови.
- Проверяется глазное дно.
Если найдена причина, которая может повышать диастолическое давление, при этом проблема во внутренних органах, то состояние называют симптоматическим. Если же причина не определена, то это будет являться эссенциальная гипертензия.
Лечение повышенного диастолического давления
Для проведения лечения нижнего давления важно подобрать комплексный подход. Чтобы весь курс терапии был успешным и эффективным важно избавиться от всех провоцирующих факторов, которые могут ухудшать состояние. Для лечения можно использовать некоторые средства в условиях дома, но важно постоянно проводить осмотры у докторов, чтобы они могли заметить изменения.
Кардиологи могут назначить определенные таблетки, которые смогут снижать давление.
Дополнительно врачи советуют:
Пересмотреть меню на каждый день и убрать из рациона всю вредную пищу, что провоцирует рост показателей.- Нормализовать рабочий день, правильно распределить отдых и труд, а также вовремя ложиться спать, желательно вставать и ложиться в одно и то же время.
- Обязательно использовать лекарства, которые назначает врач, в точной дозировке и по указанной схеме. Самостоятельно выбирать медикаменты строго запрещается.
Во избежание негативных последствий следует детально ознакомиться со всеми советами доктора, позволяющие нормализовать давление. За счет этого будут исключены все промахи и ошибки, которые вызывают осложнения.
Медикаменты
Если появляется любой симптом, указывающий на рост нижнего давления, то необходимо использовать лекарственные препараты, которые будут снижать давление. Выбор определенных таблеток зависит от нескольких факторов, в которые входят общее состояние здоровья, стадия тяжести гипертонии. Также в ходе выбора лекарств, врач учитывает сопутствующие болезни в организме.
Если причины известные, то зачастую применяют традиционные таблетки, после которых снижаются показатели диастолического давления:
Моксонидин.- Альбарел.
- Метилдопа.
Дополнительно используются мочегонные препараты, что избавить пациента от отечности на теле.
Среди эффективных и быстродействующих выделяют:
- Диакарб.
- Фуросемид.
- Гипотиазид.
Строго запрещается использовать мочегонные средства без назначения доктора, поскольку они способны не только убирать жидкость, некоторые из них выводят калий, что необходим для работы мускулатуры сердца. Врачи в дополнение могут прописать диету или другие лекарства для восполнения калия.
Среди препаратов выделяют:
Триамтерен.- Панангин.
- Аспаркам.
При тяжелом течении гипертонии доктор может прописать сильные препараты, которые очень быстро снижают нижнее давление и могут применяться при кризах. Среди эффективных выделяют Коринфар, Капотен.
Питание
Давление будет быстро снижаться и нормализовать, если придерживаться правил питания. Благодаря некоторой диете эффективность медикаментозного лечения повышается. Без использования правил питания стабилизировать показатели будет сложно.
Для удаления признаков гипертонической болезни необходимо использовать такие продукты:
Нежирные сорта мяса и рыбы.- Растительные вещества, зелень, овощи и фрукты.
- Молочная и кисломолочная продукция.
- Хлеб разрешается только из сортов грубых помолов.
- Мед, можно использовать в виде замены сахара. Такой пчелиный продукт очень полезен при гипертонии.
Если добавить в рацион описанные ингредиенты, а также использовать их на постоянной основе, то диастолический показатель получится сократить на несколько единиц на стабильной основе, а также улучшится эффективность таблеток.
Также при гипертонии надо отказаться от следующего ряда продуктов:
Сладости и сдоба.- Жареные блюда.
- Любая жирная пища.
- Спиртное.
- Соленая еда.
- Маринованная продукция.
Полный список запрещенных и разрешенных продуктов указывает врач или медицинский диетолог.
Народные средства
Среди рецептов народной медицины есть много полезных средств, способные снизить диастолическое давление. Их использовать рекомендуется только после того, как разрешит лечащий доктор. Как правило, применяются отвары и настои на основе трав и других растительных компонентов.
Для лечения гипертонии можно использовать:
- Боярышн
ик. Из плодов растения создают настой. Действие средства появляется в результате расслабления сосудистой системы, полезно использовать при повышении показателей из-за стрессов. Для приготовления надо на 20 грамм плодов добавить 250 мл кипятка и оставить на водяной бане на полчаса. После приготовления развести водой до объема в 250 мл. Средство принимается по 1 ст.л. 3 раза в сутки. - Пустырник. Такое растение используется для настоя, позволяет нормализовать эмоциональное состояние, привести в порядок нервную систему, а также снять возбуждение. Для лечения надо на 1 ст.л. добавить 200 мл кипятка и оставить настояться пару часов. Принимать его по 2 ст.л. каждый день перед сном.
- Пион. Для лечения гипертонии необходимо использовать корень растения. Из пиона зачастую делают спиртовые настойки, что могут снимать спазмы и успокаивать нервы.
- Валериана. Корень валерианы многие используют в виде суспензии, а также в таблетированной форме, для успокоения и расслабления. Как сама трава, так и корень позволяет улучшить состояние нервной системы, за счет чего происходит нормализация и снижение давления.
Лучше всего использовать травы сразу нескольких видов или разные рецепты в комплексе для получения сильного эффекта. Давление не будет длительное время держаться на высоких отметках, если гипертоник использует средства для выведения жидкости, иными словами мочегонные травы.
Для получения диуретического эффекта следует применять:
Зверобой.- Душицу.
- Шалфей.
- Пустырник.
Из описанной смеси можно сделать настой, заливая 1 ст.л. 250 мл кипятка и принимать лекарство по 100 мл целый месяц.
Профилактика
Может показаться, то диастолическое давление довольно легко снизить, но на самом деле это не простая задача.
Если показатели завышены, то надо избавиться от провоцирующих факторов используя профилактические меры:
Скорректировать питание. Для этого лучше кушать дробно и только полезную пищу. Именно диета позволяет сократить дозировку медикаментов или вовсе отказаться от их использования.- Больше отдыхать. При гипертонической болезни, особенно с высоким диастолическим давлением надо стараться уделять больше времени отдыху. Рекомендуется по пару часов заниматься любимым делом, отвлекаясь от работы.
- Заниматься физической активностью. Спорт и простые упражнения будут укреплять сосудистую систему и сердце, за счет чего начнет улучшаться общее состояние и давление может снижаться на несколько пунктов. Даже обычная зарядка каждое утро по 10 минут или пешая прогулка перед сном положительно скажутся на состоянии.
- Избавиться от вредных привычек. Курение, частое употребление кофе и спиртного приводят к спазмам сосудов и росту давления.
При гипертонии обязательно надо следовать советам доктора, а также использовать все возможные меры для улучшения состояния и укрепления здоровья. При любых изменениях и жалобах следует обратиться к лечащему врачу и указать на сбои. Лекарства обязательно принимать в указанной доктором дозе и по нужной схеме.
